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Mit einer Serie von sanften aber präzisen Griffen an speziellen Bereichen des Körpers, über Muskeln, Sehnen, Bänder und nachfolgenden Pausen zwischen diesen Sequenzen, wird dem Körper die Möglichkeit zur Regulation gegeben. Dieser Impuls ist eine gezielte Info an das jeweilige Gewebe, sich an den ursprünglichen Zustand zu erinnern.